本陈式太极扇48式的分解教学为视频版,全程由马春喜老师讲解和示范。关于四十八式陈氏太极扇的完整示范请到“48式陈氏太极扇全套背向演练”。
陈式48式太极扇分解教学1
大家看完完整示范以后,下边我们来进行分解的教学,马春喜一动一动地把动作的要点和动作的路线、方向详细的进行讲解。
陈式48式太极扇分解教学2
第二段一共九个动作,第一个动作叫黄莺落架,看咱们分解做。一、回身反击,二、转身挂扇,三、上步一托,四、歇步托扇,这个动作注意,回身反击提膝完了之后在下边支撑腿,转动的时候大家注意
陈式48式太极扇分解教学3
第三段动作比较少,一共七个动作,但是它突出了发力,咱们先看我的分解动作演练,第二段的最后一个动作
陈式48式太极扇分解教学4
第四段的第一工作是行步撩衣,这个动作把它分解,一、提膝把扇子合起来,二、是向前走三步,三、这里有一个提膝开扇,这个提膝呢要微微的后仰……。
陈式48式太极扇分解教学5
第五段的第一个动作是风摆荷叶,把扇子收起来,这是个陈式的云手动作,移重心叉步带扇,开步带扇,转身,弓步开扇。陈式的云手和杨氏的及其他式的云手都不一样。
马春喜48式陈式太极扇【39-48式】分解教学
动作学之前,建议大家先学一下步法,咱们现在不用扇子,注意下这个动作,它的脚的动作,上步是个摆步。扣步。两脚是内八步
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